Sociale
Sociale
Al termine il percorso degli eventi inseriti nel tema della Giornata Nazionale della Psicologia 2025 “La Psicologia è PACE”, svolti sul territorio dall’Ordine degli Psicologi Molise, che ha visto affrontare argomenti importanti per il benessere psicologico. Dopo il tema dell’appartenenza al territorio in termini di legami e radici svoltosi a Fornelli, la psicologia e l’arte si è spostata ad Agnone dove ha visto trattare il nostro patrimonio artistico e la fotografia come linguaggio. Un processo emotivo, un viaggio in Agnone e nel mondo per cogliere scatti e momenti di vita, un legame profondo tra arte e psicologia e le relazioni che solo l'arte fa stabilire quale atto trasformativo di un'emozione. Illustri relatori che hanno, insieme alla dott.ssa Alessandra Ruberto, Presidente dell’Ordine degli Psicologi del Molise, fatto vivere ai presenti sensazioni ed emozioni del nostro splendido territorio. A seguire l’evento all’Istituto Alberghiero di Vinchiaturo e Bojano, un incontro dedicato a salute e alimentazione nel quale, la dott.ssa Antonella Petrella, vicepresidente OPM e referente della Commissione Cultura, nel mese del Benessere Psicologico, ha voluto sensibilizzare i presenti sul tema del benessere psicofisico e sull’importanza di uno stile di vita equilibrato, la psicologia e il benessere alimentare, e di come è necessario creare sinergie tra enti locali, scuole e professionisti della salute mentale per promuovere il benessere delle comunità attraverso l’alimentazione intesa come scelta di stile di vita e risorsa per la comunità scolastica. I relatori hanno illustrato come l’alimentazione possa diventare un pilastro della salute e del benessere: non solo nutrimento del corpo, ma anche occasione di socialità, cura di sé e prevenzione. A conclusione la realizzazione di un piatto nutrizionalmente bilanciato e di alta cucina. Al termine del percorso di eventi Larino presso l’Istituto Omnicomprensivo Magliano, mindfulness e il benessere psicologico attraverso la pratica della consapevolezza del momento presente, che porta a una riduzione di stress e ansia, e al miglioramento della regolazione emotiva e della concentrazione. Interrompere schemi mentali negativi, aumentando la soddisfazione e la serenità generale anche in termini di mindful eating, ovvero l’alimentazione consapevole.
La mindfulness (o consapevolezza piena) è la capacità di essere presenti nel momento, con attenzione e senza giudizio. Quando la applichiamo all’alimentazione, nasce la consapevolezza di nutrirsi che unisce corpo e mente, La pratica dell’eating consapevole si basa su alcuni principi chiave come la consapevolezza del momento presente, l'ascolto dei segnali del corpo (fame e sazietà), l'osservazione senza giudizio delle emozioni e delle scelte alimentari, e il coinvolgimento dei sensi nell'esperienza del mangiare. Questi principi incoraggiano un rapporto più sano con il cibo. Un percorso benessere quello della psicologia portata sul territorio che ha visto in tutti gli incontri relatori di grande interesse e professionalità trattare temi importanti ma che ha anche incontrato la scuola dal punto di vista educativo e sociale. La scuola non è solo un luogo di apprendimento cognitivo, ma anche di crescita personale e relazionale. La psicologia può aiutare a costruire il futuro del benessere educativo.
Tutti gli incontri hanno rappresentato un momento di dialogo aperto tra istituzioni, studenti e cittadini, confermando la volontà dell’Ordine degli Psicologi del Molise di «andare incontro ai cittadini» con iniziative concrete di ascolto, prevenzione e informazione. La Presidente dell’Ordine dott.ssa Alessandra Ruberto: “Nel nostro lavoro di psicologi promuovere queste iniziative significa favorire il benessere in modo autentico e duraturo. Come ordine professionale vogliamo sostenere questi percorsi di integrazione tra saperi perché crediamo che la psicologia debba dialogare con l’arte, la cultura, il territorio, l’educazione e ogni ambito in cui si coltiva l’animo umano”. Un ringraziamento sentito a tutti i partecipanti. Lucia LOZZI
